黒い帆布のバッグは色移りしやすいなあ

レオパレスに引っ越してから、ワイシャツが青くなる現象が

発生してたんですよ。

最初は、アマゾンで買ったカラータオルから色移りしてると

思ってたのね。

色も青とか緑とかあるし、何よりも拭くと体がヌルヌルする

(数回洗っても同じ)ようなタオルだったので、こいつが黒だろうと、

 

ところが、今日突然大雨降ったんですよ。

折り畳み傘はあったけど、臨時用だから防げてなくて、

カバン少し濡れてた。中もちょっと浸透してた。

 

とりあえず、水吸いとるためにタオル当てたら、

青くなってたんですよ。

 

「あっ」っと思ってワイシャツとシャツ見たら、

案の定真っ青だった。

 

これで3枚目だよ…長期外出だと結構痛い…

 

というか、黒い帆布でも色移りするときは青だったりするのね。

緑とかならイメージできるけど、犯人わからんかった。

 

結構頑張って探したお気に入りだけど、

仕方ない。オフで使うことにしよ…

 

問題は、これから使うバッグだよ、最近バッグ買いすぎだけど、

また買うのか…

 

 

 

iPhoneを手帳式カバーに変えたら使いにくくなって利用時間減った

スマホ中毒から抜け出す強力な武器やな。

 

元々は通知を見えなくするために、つけたのだけど…

 

使いづらくなって、見られてはいけない通知を出すアプリも使わなくなってしまった。

 

放置してる時とかに万が一他人に他人に見られちゃいけない通知を隠すためにカバー買ったのに、

 

そのアプリ削除したら意味ないじゃーん!

 

まぁ、スマホ中毒から抜けられそうだからいいけど。美味しい副作用。

2月74kg → 4月78kg → 7月 84kg 完全にリバウンドした件

2月の段階で、目標体重70kg目前となったが、3-4月でお菓子を食べるようになってから一気に転落、そして今では84kgとほぼリバウンド。

 

特に4-7月はお菓子に加え、食パン一斤を一食に食べてた過食状態が良くなかった。ドンキホーテの食パンやすいしうまいからつい…食べ過ぎてしまった。しかし、食パン何もつけず食べ続けるなんてイかれてるなぁ。過食以外の何者でもない。

ちなみに、ハムやチーズを挟むと満足度が上がって二枚程度で落ち着く模様。…食事はようわからん。

 

これで2年連続リバウンドして元に戻ったってことになる。

 

ただ、今回絶望感がないのは、トレーニングを習慣化できたということ。

筋肉量は29kgと悪くはないし、毎日無理なく筋トレ続くようになったのも良い。

 

ただ、ウォーキングの頻度が下がってしまったりしているのも事実。とはいえ、毎日10000歩は歩いているのだが…。今回はトレーニング + 食事法でどこまでいけるか試してみるが、どこまで落ちるんだろう。

 

食事についてはyazioというアプリにお任せ。

マクロ食事法という、栄養学的に一番大事な要素にフォーカスを当てた食事内容を提供してくれる。

 

マクロ食事法というのは炭水化物・タンパク質・脂質の三大要素をバランスよく取得する食事法。流行りの糖質制限や炭水化物制限も本来はこのバランスを考えた上で行わなければならない。

 

もう正直ウォーキングに一日2時間もかけてたら痩せるには痩せるけど、スキルアップとかに当てられない!

せめて運動時間は1時間程度(通勤でウォーキングは毎日30分はするから、それのぞいて1時間)で抑えないと、デブであるがゆえに、健康体のやつにスキルで負けるという状況に陥らざるを得ない。結婚してる幸せ者の方が、料理や家事をしてくれるぶん、仕事のパフォーマンスが上がるみたいな。そういうのは嫌だから、ほんとどうにかしたいんですよ。

 

まぁ、リバウンドぶんは少なくとも今年中に取り戻せるでしょうし、焦らず、アクティブにやっていくか

C言語って難しいよなぁ。

ポインタが〜とか言われる言語だけど、ポインタ理解できてないと、入り口に立てない言語だよなぁ。

ポインタでつまづく、とよく言われるが、

ソース読むうちに開眼できないようではまず詰む。

関数ポインタやコールバックは当たり前のように使われており、それを読んだり書くうちに挙動や仕組みを理解できないと、ソースを改造することすらもできない。

 

また、ポインタ関係ないけど、非同期通信が絡めばソケット周り、select、fork、joinは当たり前のように理解してないとダメ。

 

システムコールも最低はexec系統抑えとかないと、めんどい。で、システムコール使うってことはエラーの黄金律やerrnoは当然しってるよな?と。

 

プログラミング以外にも

コンパイル、リンクもできて常識。

 

静的ライブラリ、共有ライブラリそれぞれ作れて、それぞれが混合しててもリンクできるようにする。

 

もちろん、それはMakeで自動化されてる。

 

と、Cは当たり前扱いされてる部分のハードル高いよなぁって思った。